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[問題]鞍馬第1圈 |
| 房東：你知道嗎 發表時間：2007-05-14 |
我鞍馬轉第1時接不到第2圈，我知道要掃跟切，但是我右腳掃出去到一半時，左腳就切不回來，不知怎辦，拜託幫忙一下 |
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| 1 樓住戶：痾痾 發表時間：2007-05-14 |
腰沒出去 腰力跟臂力都不夠 慢舉多做 |
| 2 樓住戶：你知道嗎 發表時間：2007-05-16 |
那你所說的慢舉是？腳呈現v字型的還是，身體往前傾的？ |
| 3 樓住戶：飛彈一枚 發表時間：2007-05-16 |
就是站著 然後腳張開 用手跟腰的力氣把身體拉成倒立 |
| 4 樓住戶：你知道嗎 發表時間：2007-05-16 |
好難喔！可是我聽說是腳放在20~30cm的以子上乘v字型練的，要怎麼辦才好呢？ 我都試試看好了 謝謝喔 |
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